Wenn die Corona-Pfunde weg sind, ist auch Corona weg =D

Wenn die Corona-Pfunde weg sind, ist auch Corona weg =D

so da bin ich wieder. gott, ist das heiß ey.. unglaublich. also nicht, dass ich was dagegen hätte, früher fand ich sommer eigentlich immer voll kacke, aber je älter ich werde, desto mehr mag ich die hitze, strangerweise. wobei.. ich glaub, am liebsten mag ich trotzdem noch den frühling, also.. wenns so.. 20 bis 25 grad hat, das reicht.

 

ansonsten… tobi geht morgen in urlaub und joa. er bleibt etwas über eine woche weg. geht zum wakeboarden, mit kumpels. einer von denen besitzt ein boot und da gehen die jedes jahr immer zum gleichen spot in der gleichen runde zum wakeboarden. tobi kann zwar nicht wakeboarden, aber er fliegt mit der drohne mit und versucht es halt auch mal, hat sich jetzt auch schon einen neoprenanzug gekauft. mir scheint, als hätte ich das schon mal erzählt. naja.

 

und was mach ich in der zwischenzeit? .. BSB HINTERHERREISEN KANN ICH JA NICHT =D .. naja. gar nichts. arbeiten. und hungern. ohja, das ist mein neues hobby no1. und zwar hab ich am montag wieder ganz pervers mit einer yokebe shakekur angefangen und ich sags euch.. ich möchte meinen fuß abhacken und den grillen, so hunger hab ich xD gut, wobei ich sagen muss, moment. also um ehrlich zu sein, hab ich die meiste zeit keinen hunger, aaaaber das liegt da dran, dass.. aaaaaalso. die diät geht so, man trinkt eine woche lang drei shakes pro tag, essen darf man gar nichts, und joa. anschließend zwei bis vier wochen dann nur noch zwei shakes und eine mahlzeit, evtl. ne zwischenmahlzeit wie brühe oder n apfel oder so, und danach nur noch einen shake pro tag, was ich, wenn ich arbeite, ja sowieso mache. also ich geh ja nicht mehr in die kantine und deshalb trink ich mittlerweile da immer einen proteinshake. und in die shakes macht man einen esslöffel pflanzliches öl, sowie 200ml pflanzliche milch. jo. das zu dem, wie man es NORMAL macht. xD iiiiiiich habe vor anderthalb wochen lang drei shakes zu trinken, danach vier wochen lang zwei shakes und dann halt wie immer. uuuund ich mach pro shake neben den 5 messlöffel yokebe pulver (alter, ich komme mir vor wie so ein vertreter von denen xD ich will hier anmerken, ich werde dafür NICHT bezahlt xD .. sollte ich mal anfragen ey..), den 200ml pflanzendrink und einem esslöffel öl noch einen espressolöffel gemahlene flohsamenschalen und 200ml wasser mit rein. durch die flohsamenschalen dickt das richtig schön an und die bestehen ja bei 100g zu 84g aus ballaststoffen, und das hält dann halt auch entsprechend satt. also so .. vier stunden hält das auf jeden fall satt. wenn ich das nicht täte, dann würde ich mega aufm zahnfleisch daherkommen. seit montag hab ich jetzt auch knapp 2kg abgenommen, JA ICH WEISS, OHO DAS IS VIEL ZU SCHNELL, MEGA UNGESUND, DAS IS NUR WASSER, DU BAUST DEINE MUSKELN AB, mir buuuuuuums ey. dann mach ich das halt falsch und ungesund, is mir doch egal (jopp und genau hier verliere ich den sponsorship von yokebe XD), mir gehts noch ned mal da drum, richtig schnell abzunehmen, sondern RICHTIG BRUTAL. XD I LUST FOR THE PAIN! XD .. nein, spaß. aber.. wobei, irgendwie doch kein spaß. also ich kann einfach nicht so abnehmen von wegen: „joah, also dann lass ich mal die süßigkeiten weg und ess bissl mehr gemüse“, nee ey, das muss knallen. ich muss in jeder faser meines körpers spüren, dass ich jetzt ABNEHME. xD tja, einmal kaputtes essverhalten, immer kaputtes essverhalten. und bisher – oh gott, hiermit verschreie ich es – hat das auch immer geklappt. also ich hab eigentlich immer mit irgendwelchen hardcore methoden abgenommen und das gewicht auch immer so .. joa, also wenn ich recht überlege, ich hab bisher zweimal „groß“ abgenommen. das erste mal war 2006, ja, errrrr, .. ja. das war zwar sehr erfolgreich, aber etwas zu erfolgreich mit meiner hungerei, da hab ich ja 17kg abgenommen nach dem tobi-desaster. und 2013 hab ich alles wieder draufgefressen, als ich mit tobi zusammen war xD .. (alter, wie der mein gewicht beeinflusst, der knaller.. männer! xD) – und 2014 hab ich dann das alles wieder abgenommen mit der tollen HCG STOFFWECHSELKUR… pff. also ja, es hat funktioniert, aber.. gott, das war das schlimmste von allem. sorry, da wars angenehmer wochenlang pro tag nur noch ein achtel apfel zu essen und nach fünf stufen fast umzukippen, weil einem schwarz vor augen wurde, als das ey. vorallem, da muss man ja immer soundso viel gramm fleisch zu den mahlzeiten essen. ich sags euch, irgendwann kotzt man da, weil das alles so hart einseitig ist. also man kriegt die besten werte (und sättigung) nur mit immer wieder denselben mahlzeiten hin und .. alter nee. ich glaub, das war die einleitung zum veganismus xD wobei… grad hätte ich bock auf son lowcarb käsekuchen, so einen mit zehn eiern und ohne boden xD .. wobei, grad hätte ich bock auf alles lol. man merkt, so langsam sind die vier stunden seit dem letzten shake um xD

 

naja, also.. wie gesagt, seit montag mach ich die diät und freitag nächste woche will ich das erste mal wieder was essen. alter, wie das klingt. lol. und das eigentlich nur, weil mich da eine freundin besucht, eine von den bsb mädels, und die will, achtung (alter, RED HALT VON NOCH MEHR ESSEN WÄHREND NER DIÄT), gebratene maultaschen. die ist nämlich nicht aus schwaben und in schwaben (übrigens, kein schwabe sagt: „in schwaben“, sondern nur „im ländle“, ein beweis mehr, dass ich kein echter schwabe sein kann, ich sage IMMER „in schwaben“… ok, jetzt hab ichs so oft wiederholt, dass es sich mittlerweile seltsam anhört XD) essen wir halt maultaschen in verschiedenen variationen und sie kennt maultaschen nur in der suppe. und die mag sie nicht. deshalb will sie das jetzt gebraten ausprobieren. so und das wird auch das erste mal seit jahren sein, dass ich wieder eine packung eier kaufe. genau genommen… sieben jahre. alter. aber für die klassischen gebratenen maultaschen braucht man halt eier. ne freundin von mir meinte erst gestern zu mir, als ich extra zum aldi gefahren bin und zucker gekauft habe, obwohl ich selber gar keinen zucker verwende, sondern nur erythrit: „ich find das immer so goldig, dass du extra zucker kaufst für gäste und für kollegen, wenn du denen was backst, und an gott und die welt denkst, obwohl du das selber nicht benutzt.“ – ha, süß, dass das jmd. überhaupt auffällt. ich hab früher auch kuhmilch für gäste zum kaffee gekauft, aber mittlerweile mach ich das nicht mehr, weil tobi die kuhmilch auch nicht mehr trinkt und meistens vergessen wir das, die milch am ende einem unserer gäste mitzugeben. tja. pech. wir haben kokos-, mandel- und hafermilch, SUCHT EUCH WAS AUS ODER TRINKT DEN KAFFEE SCHWARZ.

 

oh man. meine einträge waren auch mal spannender. i know. liegt aber daran, dass… ähm, ich werd alt. lol. habe meine psychischen traumata alle überwunden (i feel wie’s irgendwo leise im hinterkopf sagt: HA DENKSTE?), bzw. nein. ich erzähle ja von meinem aktuellen (aktuellen, lol, das geht jetzt schon .. n jahr?) trauma nicht. ich glaub, das is auch der grund, weshalb das hier so langweilig geworden ist mittlerweile, weil ich das markanteste auslasse. naja, ihr werdets überleben. ganz nach: KOKOS, MANDEL, HAFER – ODER EBEN SCHWARZ. xD

joa, irgendwie bin ich jetzt abgedriftet und nun vollkommen raus. ich glaub, mehr gibts auch nicht zu erzählen. HART WICHTIGER EINTRAG, NE?

 

in diesem sinne..

 

suzaku

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